Psicoterapia (terapia de conversación)

Esta es una forma de tratamiento que se enfoca en sus pensamientos y emociones. Con la psicoterapia, usted desarrolla una relación con un terapeuta. El terapeuta le ayuda a conocerse a sí mismo. Usted aprende cómo afecta a los demás, y cómo los demás lo afectan a usted. La psicoterapia puede ayudarle a ser consciente de los problemas. Le puede enseñar a manejar sus sentimientos y a controlar sus acciones. Usted debe ser abierto y honesto durante su terapia. Debe estar preparado para hablar de cosas muy personales. Esta es la forma en que su terapeuta le ayuda a encontrar soluciones a sus problemas.