Jet lag (desfase horario)

Usted ha volado recientemente a través de múltiples zonas horarias y no se siente del todo bien. Es posible que esté aturdido, cansado y de mal humor. Siente hambre en horarios que no corresponde. Lo más probable es que usted esté sufriendo de jet lag, o del "trastorno de desfase horario". A menudo es un problema para los que viajan en avión.