¿Cuánta agua debo beber?

Todos hemos escuchado que es necesario tomar agua para mantenernos sanos. Pero, ¿cuánta agua es suficiente? ¿Es necesario que bebamos ocho vasos al día, como muchos creen? ¿Cómo sabemos si estamos tomando la cantidad correcta? Tomémonos unos minutos para conocer cuáles son nuestras necesidades diarias de agua.