Ejercitarse con dolor crónico

Todos sabemos que hacer ejercicio es importante para la buena salud. Pero si usted vive con dolor crónico, el ejercicio le puede resultar dificultoso. A menudo, el dolor le quita la motivación. Algunos ejercicios pueden ser demasiado dolorosos. Pero incluso con dolor crónico, la mayoría de las personas puede ejercitarse de manera segura.